Poulet sauté au basilic, riz

Un plat parfumé et plein de fraîcheur.
brochure cuisto cook

Ingrédients

Blancs de poulet

Riz

Huile de sésame

Sauce soja

Citron vert

Miel

Piment frais

Maïzena

Ail

Oignon rouge

Germes de soja

Mini épis de maïs

Basilic

Allergènes

Contient : soja, gluten, sésame.

Catégories

Famille

Bon à savoir

Ustensiles
nécessaires

Casserole
Égouttoir
Wok/ sauteuse
Plat/ saladier

Fond de placard nécessaire

Sel & poivre
Miel
Maïzena

Conservation

3 jours au réfrigérateur

Instructions

Réchauffer dans une assiette 2-3 min au micro-ondes : 1 portion de poulet sauté et 1 portion de riz.

Notes

Coût estimatif des ingrédients si le Chef s’occupe des courses : 6 € / personne.

Calories

602,8 kcal/ personne