Tajine végétarien aux patates douces et aux légumes

Une alternative végétarienne au tajine.
brochure cuisto cook

Ingrédients

Patates douces

Pois chiches (cuits, en conserve)

Courgettes

Carottes

Boîte de tomates en dés

Oignons

Olives vertes dénoyautées

Huile d'olive

Ras-el-hanout

Allergènes

Contient : aucun.

Catégories

Famille

Autour du monde

Végé

Sport & équilibre

Bon à savoir

Ustensiles
nécessaires

Cocotte ou fait tout

Fond de placard nécessaire

Huile d’olive
Sell & poivre

Conservation

3 jours au réfrigérateur

Instructions

Réchauffer le tajine dans une casserole à feu doux 10/15 min.

Notes

Coût estimatif des ingrédients si le Chef s’occupe des courses : 4 € / personne.

Calories

273 kcal/ personne