Brownie salé épinards, feta et noix
Brownie salé épinards, feta et noix Plat végétarien Osez l’originalité avec ce brownie salé. Ingrédients Épinards (frais) Feta Noix Oignons Farine Œuf Lait Beurre Levure Parmesan Salade Allergènes Contient : gluten, œuf, fruits à coques, lait. Catégories Famille Végé Bon à savoir Ustensiles nécessaires Poêle ou Sauteuse Saladier Moule/ Plat à gratin Fond de placard […]
Bowl de lentilles, betterave, feta
Bowl lentilles, betterave, feta Plat végétarien Un mélange plein de saveurs et de couleurs. Ingrédients Lentilles vertes Betterave Oignon rouge Roquette Feta Huile d’olive Purée de noix de cajou Miel Citron Oeufs Sel & poivre Allergènes Contient : oeufs, lait, fruits à coques Catégories Famille Végétarien Bon à savoir Ustensiles nécessaires Casseroles Plaque à four […]
Soupe butternut, carottes, curry
Soupe butternut, carottes, curry Plat Végétarien Une recette simple et subtile. Ingrédients Butternut Carottes Oignon Huile d’olive Bouillon de volaille Curry Sel & poivre Allergènes Contient : RAS Catégories Famille Végétarien Bon à savoir Ustensiles nécessaires Fait-tout ou cocotte Mixeur plongeant Fond de placard nécessaire Sel & poivre Huile d’olive Bouillon cube Conservation 3 jours […]
Buddha bowl végé base riz complet
Buddha bowl végé de saison, base riz complet Plat végétarien La preuve qu’on peut manger végétarien et se régaler. Ingrédients Riz complet Betterave Citron Haricots rouges Pignons de pin ou noix de cajou Cottage cheese Potimarron Purée de noix de cajou Roquette Huile d’olive Allergènes Contient : fruits à coques, lait. Catégories Végé Sport & […]
Buddha bowl végé base quinoa
Bowl végé de saison, base quinoa Plat végétarien Une recette de buddha bowl pleine de fraîcheur, avec une vinaigrette aux agrumes. Ingrédients Quinoa Lentilles vertes Panais Carottes Orange Citron Pomme Epinards frais Graines mélangées Huile d’olive Allergènes Contient : arachides, fruits à coques, sésame (graines mélangées) Catégories Végé Sport & équilibre Bon à savoir Ustensiles […]
Wok asiatique poulet et chou chinois
Wok asiatique poulet et chou chinois Plat Un plat inspiré du pad thaï. Ingrédients Blancs de poulet Chou chinois Cébette / vert d’oignon Nouilles de riz Sauce soja Cacahuètes Pousses de soja Huile de sésame Huile de tournesol Gingembre Allergènes Contient : arachides, soja, sésame Catégories Famille Sport & équilibre Cuisine du monde Bon à […]
Curry de pois chiches boulghour légumes
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Gratin de pâtes aux légumes de saison
Ingrédients Pâtes (penne) Carottes Poireau Brocoli Lait Beurre Farine Fromage râpé Allergènes Contient : lait, gluten. Catégories Famille Végé Bon à savoir Ustensiles nécessaires 2 casseroles Poêle Fouet Plat à gratin Fond de placard nécessaire Sel & poivre Farine Conservation 3 jours au réfrigérateur Instructions A réchauffer au four à 170°C pendant 10 à 15 […]
Soupe carottes et lait de coco
Soupe carottes et lait de coco Plat végétarien Une soupe toute douce. Ingrédients Carottes Lentilles corail Oignon Bouillon de légumes Huile d’olive Lait de coco Cacahuètes grillées Allergènes Contient : arachides. Catégories Famille Végé Sport & équilibre Bon à savoir Ustensiles nécessaires Fait-tout ou cocotte Mixeur Fond de placard nécessaire Sel & poivre Huile d’olive […]
Légumes rôtis, sauce ail et feta
